JUST LIVE

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lunes, 31 de agosto de 2015

STAY STRONG!

Buenas noches ..si se pueden decir buenas :(

Esto por ahí es algo mas personal, pero a modo de consejo capaz les sirve, como ya les conté en mi primer entrada mi novio me dejó a un mes de cumplir un año juntos, la verdad es que me siento hiper mal pero trato de mentalizarme con que estoy bien y con que de alguna forma extraña las cosas van a mejorar, aunque en este momento lo único que quiero es dejar de recordar cada momento juntos a cada segundo que pasa, lo extraño realmente muchísimo y quisiera ir a buscarlo corriendo muero por saber como esta si le importo o si solo fui una mas y continuo su vida como siempre.. 

En fin explicar toda esta situación previa me lleva a ..QUIERO COMERME LA VIDA!!! pero no, no lo voy a hacer, no quiero recurrir a mia y tampoco tirar por el tarro todo el esfuerzo que hice hasta ahora para perder esos 10 malditos kilos, que mis lagrimas sigan brotando como si mis ojos fueran canillas, en algún momento terminare de asimilar que ya no quiere estar mas conmigo y lo superare.. por el momento necesitaba sacar toda esta mierda de adentro mio! no tengo amigas a las que les pueda contar y que me entiendan.. todos dan los mismos típicos consejos "es un idiota" "ya vas a estar mejor sin el" "yo siempre supe que no te merecía" y mentiras así que lo único que generan son mas ganas de llorar porque con todos sus defectos YO LO AMO.

Ya me voy a dormir, para dejar de pensar y también para no comer, como para que les quede algo que estoy tratando de entrometer como filosofía de vida "NADIE VALE LA PENA LO SUFICIENTE COMO PARA QUE ARRUINES TU IMAGEN"..

Besos a tod@s!


Franchesca. ♥  

"DEJA QUE TUS HUESOS DEFINAN LA BELLEZA DE TU CUERPO"

Hoy vamos a hablar de los famosos "permitidos" (PROHIBIDOS), hago este post porque surgió el pleito en el grupo de whatsapp mas que nada para las que recién empiezan.. osea corazón estas muriendo de hambre para lograr ser perfecta y cuando logras bajar mas de lo que pensabas te premias con comida ..WHAT`S THE FUCK?! no no, esto NO es una dieta, es un estilo de vida, nada de permitidos, nada de comidas grasosas, nada de dulces, no necesitas NADA de todo eso, ya suficiente gorda estas,si bajaste mas de lo que planeabas GREAT! premiate con mas ejercicio no con comida!!

Cada gramo/kilo perdido es un paso mas hacia nuestro sueño.


Franchesca. ♥

La sopa que sopapea todas las sopas!

Indagando por internet encontre esta receta de "sopa quemagrasa" les comparto por si les interesa!

 Receta de la sopa quema grasa 
• 6 cebollas. 
• 2  morrones verdes. 
• 1 manojo de apio (tres tallos) 
• 6 tomates frescos (pelados) 
• 1/2 repollo. 

Licuas todo y SOLAMENTE vas a comer esta sopa en el desayuno, almuerzo y cena.
Se espera que en promedio si se hace bien se pierden entre 8-10 kilos! 

Espero les haya servido.

SALUDOS!

Franchesca. ♥

BENEFICIOS DEL TE BLANCO.

hi!

Tengo que recuperar un poco el tiempo perdido asi que voy a hacer mas de una entrada al dia (en la medida de lo posible). 

Les dejo tip sobre el te blanco, yo me compre las hierbas y las puse en un infusor, pero en los supermercados se consigue de marcas como "La Virginia" es mas artificial pero bueno en fin..
Beber 8 tazas de te blanco al día en mi experiencia me ayudo a mejorar el aspecto de la piel, a bajar de peso no solo por que ayuda a la eliminación de adipocitos por lo que leí sino porque te mantiene saciada LES JURO que raras veces sentía hambre después del tercer día que lo tome!! Así que en mi opinión 100% recomenda.



Kisses.

Franchesca. ♥


Reencontrandome - Mi experiencia con "la dieta arcoiris"

Hola a tod@s! 

Aca estamos, iniciando de nuevo como siempre, te caeras 50 veces y te levantaras 1000 mas! 


La verdad que Agosto un mes de mierda, falleció mi mascota, el padre de mi cuñado esta enfermo grave, mi novio me dejo a un mes de cumplir el año juntos..GREAT!! (lpm) ¬¬
Supongo que puedo agradecer que aun la tengo a Ana y que aprobé un final de la facultad (???) na cualquiera-

En fin volviendo para lo que estoy aca.. les voy a compartir mi experiencia con la dieta arcoiris .. logre bajar 10 kilos, aclaro no la cumpli al pie de la letra porque bueno con mi novio comia como cerda algunos dias (hdp me engordo y me dejo..jajaja un poco de humor) y tambien solo la hacia 7 dias y descansaba, porque te sentis bastante debil y bueno estaba en examenes no podia darme el gustito de vivir en la cama.

LA DIETA ARCOIRIS, por si alguna nunca la leyo consta de elegir un color a la semana y comer todo lo que tenga ese color, obvio que sean frutas y verduras, se sobreentiende no elegir marron y comer hamburguesas. Por ej: si elegis naranja podes comer una naranja en el desayuno, una rodaja de calabaza en el almuerzo y de cena una mandarina.

Espero les de los mismos resultados que a mi, me sirvio para pasar de ser hipopotamo a chancho..

*1/8 - 95.0
*7/8 - 93.5
*12/8 - 92.7
*15/8 - 90.7
*19/8 - 88.8
*22/8 - 87.9
*26/8 - 86.6
*28/8 - 84.5
*31/8 - 83.9

Y CONTINUO EN LA BUSQUEDA DE MIS HERMOSOS 55 KILOS!

Saludos! 

Franchesca. ♥